De weg naar binnen
In deze podcast neem ik je mee in de wonderlijke wereld van familieopstellingen.
Ook praat ik graag over bewustzijn en innerlijke groei. Met mezelf en mijn eigen innerlijke proces regelmatig als voorbeeld, aangevuld met verhalen uit de praktijk.
Weinig zweverigs aan, wél lekker praktisch en in begrijpbare taal.
-----
Mij naam is Madelon Vermeij, eigenaar van en hoofdtrainer bij Kolibrie Academie voor Systemisch Werk. Ik ervaar nog elke dag de enorme impact die familieopstellingen op mijn kwaliteit van leven hebben gehad.
Bezig zijn met systemisch werk en (de impact van) dit werk doorgeven middels opleidingen, trainingen, workshops én deze podcast is wat ik het liefste doe.
Je kunt bij ons terecht voor opleidingen, trainingen en workhops familieopstellingen en relatie-en gezinsopstellingen. Bekijk het hele aanbod op kolibrieacademie.nl
De weg naar binnen
#41 Mijn favoriete selfhealing oefening (die je een hoop ellende gaat besparen)
Let's talk about triggers. Als jij iets negatiefs ervaart of je voelt iets waar je niet blij mee bent, wat doe je dan? Laat je het toe en neem je er verantwoordelijkheid voor of ga je toch stiekem wegvluchten of de schuld op een ander schuiven?
En hoe doe je dat dan, ergens verantwoordelijkheid voor nemen? Dit is iets wat we over het algemeen niet echt hebben geleerd, vandaar deze podcast.
In deze aflevering
- Waarom jouw triggers 'golden nuggets' zijn voor jouw innerlijke groei
- Wat je kunt doen op het moment dat je een (negatieve) trigger ervaart
- Wat dit je uiteindelijk oplevert